Blog
El poder de confiar en ti de Curro Cañete
Descubrí a Curro Cañete a través de mis búsquedas en Amazon kindle. Su libro: El poder de confiar en ti tiene muchas y muy buenas opiniones. Probablemente la mayoría de los...
Metas
Muchas veces he preguntado a mis amigos si se plantean metas cada año o cada cierto período de tiempo. Lo cierto es que la mayoría de ellos me han dicho que no. Yo si me planteo...
Let her go: Por qué no apreciamos lo que tenemos?
https://www.youtube.com/watch?v=Conbd0uECQs Porqué esperamos a perder para apreciar lo que teníamos? Hazte esta pregunta antes de que alejes a alguien de ti, o que grites o que...
Humo
https://www.youtube.com/watch?v=aEW001GcS9s "Ahora, que empiezo de ceroEl tiempo es humo, el tiempo es inciertoAhora, que ya no me creo que la vida sea un sueñoAhora, que solo el...
Película: El último samurai
Bushido: El camino del guerrero. Una película muy inspiradora. La he visto 4 veces creo 🙂 y siempre me ha conmovido. Y lo más importante, siempre he sacado un nuevo...
Decálogo de la felicidad
1. Trabaja en lo que te guste de verdad 2. Haz ejercicio 3 veces por semana 3. Medita 4. Visualiza tu mundo ideal cada...
¿Quieres superar el estrés? practica el silencio
Que tal? Cómo va todo? Hoy te quiero comentar acerca de practicar el silencio y cómo te puede ayudar a mantenerte en calma.Un página web, un blog, o cómo quieras llamarlo,...
Cómo mantener la calma con la respiración
Cómo mantener la calma con la respiración Cómo mantener la calma con la respiración? Parece muchas veces más fácil decirlo que hacerlo La respiración es el acto fisiológico...
Quieres más energía en tu día a día?
Hoy te hablaré acerca de la energía para las actividades diarias y qué puedes hacer para no llegar sin nada de ella al final del día. Cómo puedes hacer para no sentirte agotado...


Quieres vivir sin estrés?
Únete y descubre como puedes permanecer más tiempo en paz a través del mindfulness y la atención plena de forma práctica y sencilla, aunque nunca hayas meditado. De hecho puedes lograrlo sin hacer una meditación formal!
Vive la vida que mereces. Únete ahora: